Košík
0
0,00 Kč
Vítej v mém světě
,,Roztanči mysl, ukotvi tělo, objev svou sílu"
Jsem Luci, lektorka jógy, pilatesu a nadšená studentka ajurvédy. Tvořím zde prostor, kde můžeš načerpat inspiraci, protáhnout své tělo, zklidnit mysl a cítit se ve svém těle opravdu dobře.
Věřím, že zdraví není jen o tom, co jíme nebo jak cvičíme, ale o rovnováze celého našeho života. Proto se na tělo dívám holisticky. Skrze jógu, výživu a ajurvédu ti mohu pomoci najít cestu, která nebude o striktních pravidlech, ale o tom, co tvému tělu skutečně prospívá. S lehkostí a láskou k sobě samé.
Když tělo, mysl i duše tančí v jedné harmonii
Přirozeně se kolem mě tvoří komunita žen, které spojuje láska k pohybu, vědomá péče o tělo i mysl a touha cítit se ve svém těle dobře. Jsme ženy, které chápou, že zdraví není jen o cvičení nebo stravě, ale o celkovém přístupu k sobě. Jóga, pilates, ajurvéda, kvalitní jídlo, dech, klid mysli – to vše je součást jednoho celku.
Buď jednou z nás
Co zde najdeš?
Online studio
V mém online studiu na tebe čekají pečlivě vedené lekce jógy a pilates, zaměřené na posílení středu těla, podporu trávení, hormonální rovnováhu a celkovou vitalitu. Cvič kdykoliv a kdekoliv – v rytmu, který ti vyhovuje.
Ájurvéda & zdraví
Objev sílu přirozené harmonie! Na blogu sdílím ájurvédské tipy, sezónní rituály a recepty, které ti pomohou vnímat své tělo s větší lehkostí. Naučím tě, jak si přizpůsobit stravu a životní styl podle toho, co tvé tělo právě potřebuje.
Produkty a služby
S láskou tvořím akce, pobyty a produkty, které podporují zdraví, pohodu a hlubší spojení se sebou. E-booky, jógové karty a postupně přidané další pečlivě navržené pomůcky ti pomohou na tvé cestě ke zdravějšímu a vědomějšímu životu.
